COACH INOM LÖPNING OCH HÄLSA


Löpteknik - Grund

För dig som vill få ett mer effektivt löpstek, springa skadefritt och upptäcka möjligheter kring ditt rörelsemönster.

Läs mer>>

Coaching

Ta din löpning och. träning. till nästa nivå. Genom långsiktighet och medveten plan skapar vi tillsammans en hållbar. stark och skadefri kropp.

Läs mer>>

Löpteknik - Trail

I skogen, på fjället, i naturen. Hur tar vi oss lättast, snabbast och med minst energi fram genom naturen och dess olika hinder? Hur bemästrar du backar och teknisk stig?

Läs mer>>

Motivationspepp

Har du fastnat? Låt oss bara ta ett samtal.

Läs mer>>

Varför Coach?

Ett sätt för dig att med hjälp av vägledning bygga en hållbar och långsiktig tränings- och tävlingsvardag.

Genom medvetna val kan vi ta din träning till en helt ny nivå och även tänka långsiktigt för att kunna sätta mål även om 20 år.

Vill du veta mer?

Skicka ett meddelande så svarar jag inom 48h.